黃勝源推薦評比新聞

我是個典型的久坐上班族，每天對著電腦，一坐就是好幾個小時，有時候忙到連喝水、上廁所都懶得動。大概在去年開始，我發現下背的痠痛愈來愈頻繁，特別是右側，感覺好像有什麼東西壓著神經似的。那時我還是沒有特別重視，只是覺得大概是坐姿不良，調整一下椅子或桌子的高度應該就會好。沒想到情況並沒有改善，甚至有一段時間，右腿開始麻痺，連站起來走路的時候都覺得不太對勁，右腿時不時有種無力的感覺。

太陽之光，恩澤萬物，光耀乾坤；陽光之人，積極向上，樂觀開朗，充滿朝氣，活潑富有。做人心中要有陽光，只有心中充滿著陽光，才能做個最好的自己，只有心中充滿著陽光，人生才能有幸福！ 在若水的時光中，心種一縷陽光，淡守著一窗清風明月，常以一顆淡然的心，去淡看歲月，靜觀紅塵，在薄涼的世界里，微笑向陽，許一朵歲月之花，于塵世間盛放安然，必能淡雅留香，在你的眼眸里，也就能溢出一抹清淺的溫馨；散去紛雜，禪了心境，抖落掉身上的塵埃，在暖暖的陽光下，就能繪寫出一幅春暖花開的美麗；認真努力的去裝點著人生，怡美著風塵之路，那便是生命中最難得的感悟。 人生苦短，應由幸福來相伴，人生匆匆，轉瞬就是幾十年。正因為我們心中存有許多的夢想和追求，我們才能在人生路上孜孜不倦的行走，正因為我們心中向往著美好，我們才在生活中能堅持不懈地努力去追求。不可否認，一個人生活在這個世界里，不可能都是一帆風順，或者遇到困難，或者遇有挫折，或者遇到變故，或者遇有不順的人和事糾結著我們的心，其實，這些都是人生路上的正常現象，沒有什么了不起。當遇到這些現象時，我們切不可過而極之，否則你就會活的很累，活的很不幸福，活的很不開心。 學會用陽光般心態面對生活，學會淡泊，懂得知足，那么完美自然就會來到你的身邊。所謂陽光心態，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理。因為心態陽光了，心理健康了，你每日就會過得很踏實，很開心，很滿足。陽光的心態，健康的心理，會催你不斷的前進，會讓你忘掉內心的勞累和憂愁。心中有陽光，心里就溫暖，在每一個季節，每一天里，我們的眼中便會有不同的美好風情。塵世萬千風景，或浮華，或喧囂，或寒涼，或落寞，或歡喜，凡此種種，若你與它從容相對，寂靜喜歡，它便會許以你溫柔，慈悲，寬厚和安暖；心中若有愛，有暖，你所走過的旅程便不會感到荒涼和孤單。人生的幸福，靠的是一種心態，心中向著陽光，你就會生有快樂，你若覺得快樂，幸福就圍在了你的身邊；你若愁眉不展，眼中處處是灰暗，你就會唉聲嘆氣，心中處處是抱怨。 生活中，是與非常可見，不聽皆無；禍與福也常相依，順其自然。用一顆平常心去面對現實，去對待所遇的人和事，這也是在善待著自己，諸惡切莫作，諸善皆奉行。遇到生活不順心時，不要一味去抱怨，生活，不會因你抱怨而改變，人生，也不會因你惆悵而憐憫。抱怨多了，愁的是自己，惆悵多了，苦的還是自己。人生在世，快樂是一生，憂愁也一世，既然如此，何不讓自己陽光起來，微笑著生活，讓自己過得幸福和開心？既然這樣，何必讓自己多惆悵，唉聲嘆氣，抱怨不斷？ 心擁一朵花，四季芳香；心種一棵樹，四季蔥榮；心藏一份念，相依相偎；心存一份善，溫暖相伴；心擁快樂幸福，時光安暖；心種一縷陽光，歲月從容。讓我們將心中的那縷陽光，溫暖著我們的心房，讓人生的一張笑臉，始終為我們的幸福而綻放。幸福生活很簡單，就是讓心中充滿陽光，對生活微笑，給身邊人溫暖，把簡單留給自己，把美麗留給歲月，幸福就能常駐在心間。 >>>更多美文：人生感悟

從此，英文不再是難題：「歐帕思」為孩子打開新世界的大門

在這個全球化的世界裡，英文無疑是一把鑰匙，能開啟無數的機會之門。作為一位家長，我一直在尋找一種方式，讓我的孩子能夠輕鬆愉快地學習英文，而不是把它看成一種負擔。我們家的小天使，樂樂，是個六歲的活潑小女孩，對於新事物充滿了好奇心，但對於傳統的學習方式卻總是提不起興趣。

桃園的隱藏美食珍寶：「涮金鍋」的「真．黃金雞湯鍋」體驗，98元加厚雞湯，每一口都是溫暖的味蕾之旅！

這次的桃園之旅，本是為了與老友重逢。我們決定尋找一家特別的火鍋店，來慶祝這難得的相聚。在網路上搜尋後，「涮金鍋」的名字躍然眼前，尤其是他們的「真．黃金雞湯鍋」，讓我們決定要一試究竟！🍲

身心更新：我的美麗株會社體驗之旅

身心健康，這是我長久以來的追求。作為一名三十出頭的職業女性，我一直在忙碌的工作和繁忙的社交生活中尋求平衡。但是，壓力和生活節奏使我漸漸忽略了對自己身體的關注。我曾嘗試過各種方法來保持理想的體態，從飲食控制到參加各種健身課程，但效果總是一時的。

毛孩零食新體驗：「嗨！寵物們」凍乾美食探險

這裡是一位寵物愛好者的最新分享。作為一名獸醫助理，我的生活中有兩位特別的朋友：一隻活潑的柴犬「火花」和一隻高貴的暹羅貓「月光」。他們不僅是我的家庭成員，更是我對飲食健康知識實踐的小夥伴。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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最美清潔工       焦富軍       熊貓大道是佛坪新城的一條主街道，無論是乘坐高鐵還是走西漢高速引線，進入縣城首先要經過這里，這也是佛坪中學、初級中學學生上學的必經之路，車流量、人流量一直很大。路東緊鄰田徑運動場，西面有若干個單位辦公大樓鱗次櫛比，道路兩旁的香樟樹、桂花樹、櫻花樹錯落有致、枝繁葉茂。行走在這條街上，讓人覺得格外的干凈、幽深、愜意。 從清晨五點到傍晚時分，始終有一個消瘦單薄的身影。只見她帶著頂白色的熊貓遮陽帽，穿著橙色馬甲，手戴白手套，一輛垃圾收集兩輪車，一把竹子掃帚，一個垃圾鏟，一把火鉗，“全副武裝”在這條街道上走走停停，清掃垃圾。十多年來，從未間斷。她就是故事的主人公雷阿姨，一個平凡而美麗的清潔工。 由于我單位也在這條街上，每次上下班總能看見她埋頭掃地、不停忙碌的身影。我經常和她打招呼，偶爾還和她寒暄幾句，一來二去我們混熟了，我也了解了她極不尋常的經歷。 雷阿姨五十年代出生于安康紫陽縣一個特別偏遠的小山村，家中排行老三，上有兩個哥哥。家庭特別貧困加之農村重男輕女思想嚴重，父母留著她在家砍柴、放牛、打豬草，做一些力所能及的家務。看著村里的同齡人都去學校上學了，她特別想去，幾次在夢里竟然嚎啕大哭。15歲那年，普及義務教育的政策開始實施了，她才開始啟蒙，去十里開外的村小圓了上學夢。她讀了7天一年級，三級過后由于沒有四年級的教材，她直接跳至五年級。初中在三十多里開外的鎮中心校就讀。那陣的學制是小學五年級，初中兩個年級。上學那些年，她經常要先放牛、打豬草，等這些農活做完了才匆匆忙忙一路小跑到學校去，經常遲到，因為這也沒少挨老師批評。在一次家訪的過程中，老師了解了她的現狀，對她深表同情，不再責怪她遲到。但她天賦聰慧，學習用功，學習成績一直在班級里名列前茅，按說可以順利考上縣高中，靠讀書改變命運。但老人們說，女孩子都是菜籽命。等上初二時，她在同學中年齡最大，家里繁重的家務等著她，所以只好放棄中考，回到家里幫助大人務農。從那時起，渴望繼續上學的她整天郁郁寡歡，茶飯不思，以淚洗面，很不甘心。 農村的家務繁雜而無味，永遠也干不完。不甘心就此碌碌無為的她想到了學一門手藝，父母拗不過倔強的她，于是經人介紹到鎮子上學裁縫。再后來，經人介紹嫁給了山下河溝邊居住的現任丈夫。 那時候村小教師緊缺，婚后的她被村干部選派當了本村的民辦教師。那些年，教師的工資待遇很低，何況是民辦教師。工作繁忙，但收入微薄，根本無法維持生計。于是好強的她一邊教書，一邊給村民做衣服，還利用學校的一間空房開起了小商店，商店里還賣有一些很少品種的藥物、獸藥。她白天忙著上課，抽空經營商店，有時候還給村民配藥打針，給牲口診斷治療，晚上背著孩子備課、批改作業。工作忙完了孩子也已睡熟，她將孩子放在床上，安排妥當后又開始當裁縫。有時候，接的活太多，村民們又催得急，他一干就是通宵，第二天顧不上休息，又到教室里去上課。 就這樣日復一日，年復一年，她一干就是10年，這期間鎮子上擴建了中心校，高段的學生合并到中心校，只留下她一人教著一到三年級30多個孩子。那時候，丈夫禁不住誘惑，迷戀上了搖碗碗（一種賭博），經常在外游蕩，夜不歸宿，對家里妻兒老小不管不問。她一氣之下決定外出打工，但她是個很負責任的人，臨走前夕她加班加點做完了村民們定做的所有衣物，挨家挨戶送到村民手中。還將30多個孩子帶到中心校，讓校長安排學生插班。 然后，只身南下廣東東莞，先在一家電子廠打工，最后又到了一家香港人開辦的制衣廠打工。由于她之前當過裁縫，在制衣廠干得是得心應手，深受老板娘器重。為了讓她長期在廠子里上班，1997年八一建軍節，恰逢香港剛剛回歸，老板娘還專程請她到香港去玩了一周。到現在，雷阿姨的手機里還保留著一張在香港游玩的照片，照片里的雷姨身著八路軍服飾，扎著兩根長辮子，面目清秀，神采奕奕，活生生像一名英姿颯爽的女八路。 然而，出門在外的雷阿姨孤身在外，時間久了就特別思念家人，父母親年事已高，兩個孩子無人照看。于是，她選擇在母親60歲生日前回到老家，原本打算過了年帶著丈夫和孩子再去制衣廠繼續打工。可回到家里后，禁不住一家老小的苦苦挽留，為了家庭完整，打工的想法只好作罷。 回到老家的她本想繼續教書，但由于丈夫堅決反對，只好作罷。那時候農村普遍窮困，老家辛苦勞作一年只能勉強填飽肚子，幾乎沒有任何經濟來源。在那個窮鄉僻壤總得要生活吧，她又同幾個村民到漢中城固去給人撿板栗、收菜籽、挖地䒵草、栽秧打谷，其實就是賣苦力。2000年左右，由于丈夫大哥在佛坪安家的緣故，他們也投奔大哥，舉家搬遷至佛坪東岳溝，并經人介紹四處籌錢購買了三間土胚房。為了償還債務，她和丈夫一直在外打工，建筑工地、金礦、煤礦她們都去過。一個柔弱女士長期漂流在外，從事著繁重的體力活，其中的艱辛可想而知。再后來，長年累月高強度的勞動累壞了身子，加之她小時候吃多了三瓣兩塊的包谷飯而導致胃病纏身久治未愈，年過五旬的雷阿姨只好回到佛坪。   ------     閑不住的雷阿姨在酒店當過洗碗工，幫人領過小孩，給人當過保姆。最后，城建局招清潔工時，她便報名參加了。并且，這一干又是10年。 十年來，她堅持四點半起床，五點上班，中間除了抽空做兩頓飯以外，她一直堅守在責任區，直到晚上九點才下班。為了方便工作，她住在計生廣場公廁里的一間六七個平方的小房子里，吃喝拉撒全在這里。這條街人流量大，垃圾就多，加之風景樹多，樹葉子、香樟果、花瓣時常掉落一地，她總是默默無聞、一絲不茍、盡心盡力的清除掉所有垃圾。無論天晴下雨，還是刮風飄雪，她總能夠起早貪黑，盡心保潔，以公廁為家，從不怨天尤人，更不叫苦叫累。 曾記得幾年前的一個大年夜，當我們一家人團完年酒足飯飽下樓散步消食的時候，還依然看見她正在朦朧的路燈下掃著樹上飄落的黃葉和散落一地的鞭炮煙花紙屑。當時，一向堅強的我，在問候阿姨“過年好”時竟忽然有些許哽咽。 在這條街上掃地，撿到遺失東西是司空見慣的，她每次都想方設法第一時間歸還給失主。前年臘月，她掃地時撿到一串金項鏈，特別精美。她估摸著應該價值不菲，便及時通過微信朋友圈轉發消息，四處打聽失主。幾天后失主前來認領時，失主告訴她這串項鏈加上吊墜價值五千多元，硬要給她300元的酬金，她再三推辭，婉言謝絕了。 現在的雷阿姨已經六十多歲了，兒子在城固縣城安家，女兒也已有了自己幸福的小家庭，都勸她回家休息，不要再如此勞累了，但她依然在堅守這條街道上。她憑著柔弱的身軀，以一己之力，確保了這條大街時時處處干凈整潔，使我們附近單位上班族、居民、過往游客身心愉悅，為我縣的聯創、旅游做出了巨大貢獻。一分耕耘一分收獲，她多次被評為縣上省級園林縣城創建和國家衛生縣城創建先進個人。 靜下心來想想：阿姨年歲已高，保潔員工資待遇也不會多高。但這十年來，她身上值得我們學習的地方有很多：守土有責、勇于擔當，不怕臟累、不嫌簡陋，兢兢業業、從不休假，克己奉公、不計報酬，不依不靠、自食其力，盡職盡責、愛崗敬業，任勞任怨、心態平和，拾金不昧、助人為樂，老有所為、老有所樂······要是我們每一個人在工作中都能像雷阿姨一樣盡心盡力管好屬于自己的一畝二分地的話，那該是多么有擔當的表現啊！ 工作無貴賤，行業無尊卑。在“勞動”面前，我們所有人都該心存敬畏。習近平總書記強調，“勞動是推動人類社會進步的根本力量。幸福不會從天而降，夢想不會自動成真。”不熱愛勞動，任何藍圖都不過是紙上談兵；不努力工作，一切夢想都只能是一枕黃粱。雷阿姨“寧肯一人臟，換來萬人凈”，用最質樸的行為證明：只要認真做事，就應該被尊重。她無愧于“城市美容師”的光榮稱號，她是我心中真正的楷模！ +10我喜歡

看馬記   文/林慕清          許如卿見寫字臺上有一本法國著名作家大仲馬的小說<<基督山伯爵>>便翻了一下問：" 你在看嗎？" " 是的。" 李衛明忙著點爐子燒水。 " 我一直都想讀，總是抽不出時間。" 許如卿在桌子旁坐下來。         " 小說的主人公叫愛德蒙 .  鄧蒂斯，" 李衛明邊添柴邊說道："   他為拿破侖黨人送了一封信，遭到兩個小人和法官的陷害，被打入黑牢。法利亞神甫幫他逃走并給他了藏寶圖，鄧蒂斯在基督山島上找到了寶藏，他化名基督山伯爵，經過策劃，他報答了恩人，懲罰了仇人，小說充滿了傳奇色彩，引人入勝。"  " 聽上去真的很有趣。" 許如卿笑笑。 "  小說的結尾給我印象特別深刻。" 李衛明忙好了坐下來說：" 鄧蒂斯也就是基督山伯爵，沒有放過一個仇敵，他報復了所有賜給他災難的人，他最后一個人，孤零零地駕著一條船消失在茫茫的大海上……他擁有財富，卻心中充滿了仇恨，他的未來是和他的內心是一樣的黑暗，兇險。從某種意義上說，這個小說也反映出西方人睚眥必報的社會心態。"        " 別說那么深奧，我聽不懂。" 許如卿皺了皺眉：" 什么叫睚眥必報？"" 睚眥就是發怒瞪眼睛，指小仇恨，睚眥必報就是說瞪眼的仇都要報。" 李衛明看了她一眼。 " 這也太狠了吧。" 許如卿有些吃驚。" 我們中國人講以德報怨，這與西方人完全不同。" 李衛明站起來走了兩步。  " 哪一天我不理你了，你會不會也睚眥必報？"許如卿看了李衛明一眼，"  你說呀！"  " 我不會。" 李衛明說，" 我們現在是新社會了，老百姓之間是人民內部矛盾，我反對睚眥必報，一些人眼里的仇恨在我看來只不過是人生的逆境罷了！" " 水開了。"許如卿指了指爐子。李衛明泡了兩杯碧螺春。 " 夜里喝茶該睡不著了。"許如卿小聲說。" 睡不著正好想我。"李衛明笑笑說，"我茶葉放得少。"  " 美死你了，誰會想你呀！"  許如卿走到窗前摸了一下窗簾：" 還做的挺不錯的嘛，圖案花了一點，好像不是你的風格，這是你自己弄的么？" " 我哪有那本事弄！" 李衛明也喝了一口茶，" 是唐娜請人做的。"          許如卿回過頭來盯著李衛明：" 露馬腳了吧，我說這房子咋收拾的這么好，原來真的有小妖精啊。" " 什么小妖精，那是革命同志，我們還有老趙一起演節目，我搬新房子 ，喬遷之喜，她送了兩塊布料做了窗簾，你千萬別多想……" 李衛明有點急，說了一大堆 " 心里沒鬼，你急什么？" 許如卿把臉一沉，" 她經常來嗎？"  " 來過兩次。" 李衛明加快了語速，" 你不知道啊，其實我們的事我早就跟她說過，老趙喜歡她，正追求她呢。" " 老趙？" 許如卿有些意外，" 他喜歡這個唐娜？"  " 是的。" 李衛明好像在講故事，" 唐娜經常去老趙家蹭飯，老趙對她可好了，經常給她夾菜，還噓寒問暖，唐娜也能喝酒，酒量和老趙有的一拼。" " 他們的事定下來嗎？" 許如卿問。 " 還沒有。" 李衛明又說，" 老趙是剃頭挑子一頭熱，唐娜嫌他老土，以后你如果有機會，從中撮合一下，老趙已經三十好幾了，還沒有媳婦兒。"        "  我知道了。" 許如卿松了一口氣。 " 你審查好了沒有？我能過關了么？"李衛明心里有些忐忑。 許如卿笑著點點頭。 李衛明這時忽然立起身來，朝許如卿拱了拱手，裝模作樣地學著昆曲的道白：" 啊！娘子，天色已晚，你我早點歇息吧……"  許如卿臉一紅：" 李衛明，你真的假的？"李衛明終于沒有忍住，笑出了聲  " 你害羞了，哈哈哈……"        "  你想不想看看我的棗紅馬？"李衛明問。" 如今我也升了官，有馬騎了。"   " 你當班長啦？" 許如卿有些將信將疑。" 弼馬溫，養馬的官。" 李衛明亂講道，" 就是當年孫猴子鬧天宮時當的官。" " 你不會也嫌官小，將來大鬧一場吧？"許如卿笑彎了腰。 " 要不我帶你去看看吧！"李衛明拉著許如卿出了門。  " 瞎說，我咋不知道你有一匹棗紅馬？"許如卿邊走邊說。          當他們走到馬號里面，李衛明指了指一匹精壯的馬說：" 你叫如卿，它叫如風。" 這時，棗紅馬抬起吃草的頭看看李衛明，李衛明走向它，撫摸了一下它的脖子，棗紅馬用嘴在李衛明臉上蹭了一下。              許如卿嚇得往后退" 它不會咬你么？" " 除了你會咬我，它才不會呢！它是在向我表示友好。" 李衛明忽然走開了。 " 你去哪兒？李衛明……我害怕！" 許如卿大叫起來。不一會兒，李衛明拿了一些玉米面拌好的精飼料，走過來說：" 你喂給它吃吧！讓它也認得你。"" 它不會咬我吧！我咋有點怕。" 許如卿的手開始發抖。 " 它是馬，不是狗，別怕！"李衛明笑笑說。 許如卿慢慢靠棗紅馬，用發抖的手把草料倒入馬槽，如風大吃起來。 " 別怕，來摸摸它的脖子。"李衛明說。         許如卿走過去小心翼翼地摸了摸棗紅馬的脖子，如風沒有什么反應，繼續大口地吃草料。" 它好壯呀！它身上熱乎乎的。我以后常來喂它，它就認識我了嗎？"許如卿又摸了摸棗紅馬。 " 有一天我會牽著它，載著你，在開滿紫色小花的苜蓿地里走，藍藍的天，雪白的云，鳥兒在歌唱……那樣會多美呀！" 李衛明看著許如卿說。 " 我好期待那一天呀！"許如卿一下子撲進李衛明的懷中，這時如風抬起頭，眨著眼睛看著他們。" 它有點嫉妒你了……"李衛明捏了許如卿的臉。許如卿臉一紅，用手捶了李衛明一下："幾點了？我要回家去了，明天還要上班呢。"  李衛明和許如卿走出了馬號，明月當空照，夜風徐徐，繁星點點，他們手挽著手走在月光下，夜靜極了，只有蛐蛐兒在草叢里不知疲倦地歌唱。   選自林慕清的中篇小說<<負了如來，負了卿>> +10我喜歡

連云港/王娜           天氣不冷，戶籍室開著空調，辦公臺前圍著許多辦事的群眾，很是熱鬧。突然，一個頭發凌亂穿著黑色羽絨服的中年女人推門進來，哭著說她母親快不行了，能不能現在就去？   正在交談的群眾安靜下來，看著這個中年女人的失態。我大概是見過這個中年女人的，她是昨日與我們預約為其母親上門辦證的群眾。她八旬的母親重病住院，身份證和社保卡都找不到了，預約的是周四下午，也就是今天下午。   中年女人已經顧不得周圍人奇怪的眼神，在戶籍室嚎啕大哭起來。我抓緊收拾了一下，帶上離線采集器和相機隨這個中年女人趕去醫院。   情況比我想象的要糟得多。老人很瘦小，窩在一張小小的病床上，被褥凌亂，褐色干枯的皮膚附在骨頭上，薄薄的皺皺的一層，老人已經沒有力氣睜開眼睛了，時不時呻吟著，伴隨著痛苦的抽搐，窗外的陽光似乎已經掩蓋不住病房里彌漫著的死亡的氣息。照片是無法拍了，我抓著老人瘦弱干枯的手，老人的手很暖，十指指紋已經幾乎被歲月磨平了。我一根根看過去，勉強鎖定幾只模糊的指紋。   “大娘，你不用使勁兒，交給我就行。”老人的指紋不好采集，冬天又總是干燥的厲害，沒辦法，只能找中年女人要了張濕紙巾，將老人手指一根根擦過，才勉強采集。看著老人時不時難受的樣子，我只能一邊采集指紋，一邊不停的說話轉移老人的注意力。   “是不是辦完了，我就完了？”老人呻吟，聲音里滿是蒼白無力和對死亡的恐懼。   聽到老人的話，我嚇了一跳，抓緊說道：“大娘，你住院花那么多錢，我們給你辦證好報銷啊，對不對？”   “真的啊，莫騙我？”   “真的，我們警察說話肯定是算話的！”我有些心疼此時無助的像個孩子的老人。   “好好好，感謝黨，感謝警察……”老人笑了，這是我到病房之后，老人第一次笑也是唯一一次。她睜開眼睛看我，與老人的眼神交匯，我被嚇到了，老人的眼睛沒有一點光彩，空洞，眼白布滿黃色的渾濁，整個給我一種瀕臨死亡的感覺。   隨后，老人又開始痛苦的抽搐起來，中年女人抓住老人的手哭泣著。我收拾了東西對中年女人的丈夫交代了后續的事情離開這充滿沉重氣息的醫院。       回所的路上，我難得安靜，望著窗外。國道兩旁樹木蕭條，陽光很暖，照在身上暖洋洋，這種感覺與這寒冷的冬季顯得格格不入。一輛輛車駛過，我在這樣的溫暖中思考著。   我們這一群平凡的人被冠以“警察”的身份便成為了帶給人們希望的存在。   寒冷冬夜落水，警察不顧危險寒冷入水救人，給予群眾以生的希望；老人孩童走失，警察不分晝夜研判尋找，給予群眾以暖的心橋；矛盾糾紛調解，警察準確判斷高屋建瓴，給予群眾以理的天秤；違法犯罪打擊，警察夜以繼日抽絲剝繭，給予群眾以法的護衛……   最豪邁的誓言——我們穿著藏藍警服，熠熠閃光的警徽下是堅定的眼神！   最莊嚴的承諾——誓言響徹天空，天地、國家、黨和人民共同見證著我們對于使命的承諾！   最有力的擔當——離開校園，褪下稚嫩，擔起責任，以所為家，舍小家顧大家！   最無悔的選擇——社會穩定，人民安康，平安幸福，我們不斷努力，追求著夢想，詮釋生命的意義！       工作了兩年多，我有過很多次上門為群眾辦證，這一次卻是最震撼我的一次，尤其是老人那句“感謝黨，感謝警察”。   我相信老人的話是發自真心，我慶幸自己身為一名人民警察，在老人這樣瀕臨絕望的時間里帶給老人一絲微笑，一絲生的希望，我亦希望身為警察的我們初心如磐，忠誠擔當，永葆青春本色，護衛著信任著我們的越來越多的人民群眾！ +10我喜歡

村里路面全部硬化是近幾年的事，我們莊通往縣城公路的路早在九十年代就硬化了，人稱臺灣路，還有人稱資本主義路。陰雨天當別莊的人經過時總這么說。邊說邊瞟一眼路邊地頭一座水泥圈圍著的墳頭和矗立的碑。那是大牙的墳。碑和路是他的兒子修的。當然他是不知道的。   我出生在70年代，對大集體還有印象。莊前面是一塊生產隊的菜園。現在已經化成新宅基地住上了人家，包括我家。當初管理菜園的是一個個高相貌堂堂魁梧的人，他鑲了兩個門牙，人們叫他“大牙”。小時一個夏天和小伙伴們“跳江”，遠遠跑向河跳下來，上來再跳，你來我往，如此反復，玩得盡興。他剛跳下去，一個伙伴正從水底往上竄，頭頂掉了他的兩個門牙，鮮血染紅了河水。一個捂嘴叫“我的牙呀”，一個抱頭叫“我的頭呀”。也有人叫他“菜把”。至于他的大名已被遺忘，幾乎無人知道也無人叫。他常在園里埋頭忙碌，園子旁邊有一個草棚，晚上就住在那里。園里各種蔬菜，各色的花五顏六色，西紅柿，菜瓜，還有翩翩起舞的蝴蝶蜻蜓蜜蜂，鳴叫的知了，嘰喳的鳥雀，吸引著我們這些孩童。可是他不允許小孩子們進，倒在沒人時允許我進去。大概是我沒喊過他外號，按輩分應該叫他大伯，雖然也沒怎么叫過，也或許是他叫我幫忙我沒拒絕，比如分菜時總是剩下最后一份遲遲沒人拿。他叫我：“你送過去。”他說的送過去就是送到他的家，家里不是他的女人嗎？我叫她“大娘”。他們不是一家人嗎？但他很少回去。我把菜送去，大娘不冷不冷并不領情，不過也央我：“把飯給那個人送去。”小伙伴嫉妒叫我狗腿子，跑腿的。我好奇問隊里的保管，保管也是個單身，保管笑笑：“童養媳。”為啥不在一起？保管意味深長一笑：“他當兵時叫女特務強奸了，回來女人不跟他睡。”只聽說男的強奸女的，沒聽說女的強奸男的。似懂非懂，再問，保管神秘笑笑不肯說了。   東聽一點，西聽一點，雖有出入自相矛盾，但多少知道大牙的身世經歷。大牙一家和莊里許多人家一樣都是船民，撐船攥了一點錢，買了幾畝地，慢慢就上岸了。他父親有一個朋友在一個月黑風大的夜晚，沉船遇難，女人想把女兒賣掉再嫁，他父親就把女孩留在家。女孩小他小一歲，他們青梅竹馬兩小無猜，一同玩耍一同長大。那年他十八歲，她十七歲，他一表人才，她也長成了一個俏麗的大姑娘了。是當閨女嫁，還是娶了當兒媳，父母暗暗嘀咕，一直沒達成共識。一則兩個孩子年紀都還小，二則當兒媳怕人說閑話。再等等，要是能娶一個品行相貌不次于她的兒媳，就當閨女，找不到，就當兒媳，所以就稀里糊涂拖著。而大牙早就喜歡上了，做夢就想她當自己的媳婦。一次大牙從外頭跳水回來，見姑娘一個人在磨坊推磨。心里一顫，問：“爹哩？”“到茶館喝茶去了。”“媽哩？”“摘菜去了。”沒想到他這么多話，姑娘心里暗笑，抿了抿嘴，撥了撥額前的劉海。“你一個人也不嫌累。”說著上來幫她推。一長大，他們就很少獨自相處，心不由得跳得慌。姑娘散發著幽幽的體香，使得他鼻子發癢。看到姑娘屁股渾圓地翹著，隆起的胸部如發的面團，像過年時才吃的白饃。推磨時胸部一動，令他呼吸急促。已經到談婚論嫁的時候了，爺爺十七歲就有了父親，父親十九歲就有了他，一點也不考慮他。近水樓臺，家里有一個如花似玉的姑娘，引逗人，沒有就算了，好像掛一塊肉，吊起胃口，好像爹媽還想當閨女嫁。天有些熱，他后背沁出了汗，家里還沒回來人。大牙蠢蠢欲動，吞咽著唾沫。四周靜得很，偶爾聽到幾聲雞叫，有些喘不過來氣，神使鬼差從后面抱住了姑娘，兩手不知怎的落在了胸前兩個柔軟的肉包。姑娘嚇得花枝驚顫，極力掙扎。又羞又惱：“你流氓，看回來不告訴爹媽。”掙脫跑到屋里嚶嚶哭。他清醒過來，意識到闖禍了，嚇得跑出去了。爹媽回來發現氣氛不對，一問，姑娘說是哥欺負她了。爹暴跳如雷，罵大牙不成器，看不把龜孫的腿打斷。大牙自小怕爹，不敢回家，跑到河邊，看見一條船經過，招呼了一聲停下，跳上走了。出了省，船泊到一個集鎮，身上沒有錢，遇到一支部隊招兵，報名就當了兵。   那時民國二十八年。他當的是國民黨兵，李宗仁的部隊。李宗仁的名聲很響，打過臺兒莊。可是他參加的部隊軍紀不見得有多好，士兵們吃喝嫖賭，搶劫擾民的事時有發生。有次在排長的帶領下到一個村子里找吃的。他還沒那么十惡不赦，發現一家貧窮的人家并沒啥東西，有一個沒錢醫治躺在床上的兒子，一個面黃肌瘦沒長開臉的姑娘。他看不過去說，我有一塊銀元，給你一半，你找我一半。可那家一文錢也沒有，借也借不來，說出的話不好意思收回來，只好把那塊銀元全部留下。   在他當國民黨兵的時光里，幾乎沒打啥打仗，基本上避敵鋒芒，能跑就跑，沒辦法才抵抗一陣。他自豪的是曾殺死一個日本兵，但說起來也丟人。一股日本兵追著他們的隊伍，擺脫不掉發生了一場戰斗。一個日本兵沖到他面前，他個高，日本兵個矮粗壯，可日本兵兇神惡煞瞪著雙眼惡狠狠向他撲來，一下子把他撂倒，騎在他身上掐著他脖子。幾乎窒息時，他手抓到一把沙土，扔到鬼子臉上。沙子迷住了鬼子的眼睛，鬼子一松手，他一骨碌爬起，拿起上了刺刀的槍一槍刺死了鬼子。部隊已經潰逃，他拎著槍在荒山野嶺逃竄，不幸被一支游擊隊俘虜。那是共產黨的游擊隊，這樣他參加了八路軍。他有他的光輝經歷，他的部隊屬于聶榮臻的，他也算老革命，據說參加過整風運動。對于從國民黨過來的他來說，是調查的對象。他沒說因調戲家里的童養媳跑出來當兵，只說被抓壯丁的。當然他也講了殺死鬼子的過程，雖不算輝煌，但也得到了上級的獎賞，他認得的幾個字還是在八路軍部隊學的。后又入了黨，當抗日戰爭結束時已經是一個營長了。   因為他當過兵，下雨的時候冬天夜長時莊里的人喜歡聚在他的草棚說閑話，看了戰斗片比如《地雷戰》、《地道戰》、《小兵張嘎》，喜歡到他那里議論。我曾想，我要生活在那時候多好啊，我也能成為張嘎一樣的小英雄。人們坐滿了他的床，坐了他僅有的幾個小凳子，他只有蹲在地上，“啪哧啪哧”吸著旱煙，“咔咔”吐著痰，沉默不語，至多微微一笑。當人們不說時，他才慢慢說，鬼子不是好打的，我一共打死不到八個鬼子。要說這也了不起，加上國民黨部隊，一人消滅一個，兩人消滅一個，三人消滅一個，也能把鬼子打敗。理是這個理，往往沒等舉起槍，鬼子的炮彈就把中國軍隊炸死了。只有熬拖躲藏，逮住機會偷偷啃他一口，殺死他一個，不然咋打了八年，蘇聯才了不起，幾天就把關東軍打垮了。   另一個生產隊也有一個人當過兵，他是抓壯丁抓去的，屬于廖耀湘部隊，東北戰場被解放軍俘虜過來。有時問大牙討要些煙葉，和大牙談一會。我曾問他：“你們打仗時怕不怕共產黨？”他說：“不怕，我們武器好，炮彈一轟，重機槍突突響，共產黨抗不住火。”“咋被打敗了？”“還不是國民黨無能。”“你見過廖耀湘嗎，見過，可是不敢看。”“共產黨最大的官你見過沒？”“分不出，有幾個共產黨大官走過，有人說，有林彪。光憑衣服看不出。”我說共產黨官民平等，他笑了：“我被俘后，怕我們串聯逃跑，分散在各班，班上幾個人都監視我，專叫我扛收繳的重機槍。”大牙“撲哧”一聲也笑了，磕了磕煙袋鍋里的煙灰，慢聲細語講了他在部隊的情況：比如明天打一個地方，晚上各班開會，定任務樹目標。你打算打死幾個敵人，繳幾條槍。誰第一個發言就倒霉，后定的比第一個高。戰斗結束，沒完成的就要挨批。有的死了，把死者的戰績冒領也常有。   看了《南征北戰》人們照例在他的草棚談論。解放戰爭，一野難，二野苦，三野壯，四野傲，大牙所在的部隊戰果不行，也沒排成第五野戰軍。解放戰爭開始，他參加了大同淶水之戰，可以說是敗仗。他帶著他的部隊在一個不出名的戰斗中也失利了。最后打得彈盡糧絕，部隊也只剩下連他在內的十個人。敵人一窩蜂沖上來。“營長怎么辦？”一個戰士問。是呀怎么辦？像八女投江？沒有河，像狼牙山五壯士跳崖？沒有山崖。自殺，沒有手榴彈，也沒有子彈。拼刺刀，幾個不同程度都有傷，他胳膊也中了一槍沖不上去，他們也都筋疲力盡。他做出了個愚蠢的決定：“咱們攙扶著排成一排走向敵人，等敵人掃一排子子彈咱們都犧牲，寧死不做俘虜。”看似視死如歸，壯烈壯舉，但敵人并沒有成全他們，圍上來沒有放槍，他們被俘了。   被俘后他們被關押在縣城的一個監獄里。敵人要他們投降，他們當然不投降。不但不給他們治傷，還折磨他們。他們互相鼓勵著，堅持著。開始他叮囑他們，都是一般士兵，干部都犧牲了。可是不小心一個戰士叫了一聲營長，他的身份暴露了，被單獨關在一處，并且給他治傷，依舊勸他投降。后來審訊他的是一個女獄警警官，中統特務。女特務和家里的那個一樣漂亮。本來一直打仗男多女少，女的解放軍里只有文工團戰地醫院里有。女特務穿著筆挺的呢子軍服，腳蹬馬靴顯得亭亭玉立，英姿颯颯，比解放軍的寬松粗布軍服好看多了。女特務問了他的姓名籍貫，結婚了沒有。他近三十，按八路軍的結婚條件，他還不夠級別。解放戰爭開始，他們一直被動，哪有時間考慮這事。可是作為一個男人哪有不想的。家里的不知怎么啦，一定被當做閨女嫁了。他曾救過戰斗間隙文工團到他們營慰問演出的一個女演員的命。開始喜歡上了他，見了幾次面，可是她最終嫁給了一個師長。他只有失望的份。   外面戰火紛飛，炮聲隆隆，他和女特務爭論著各自的黨。他說他也當過國民黨，還說投降都沒好下場，元老張國燾投降了，還不如在共產黨有影響。不過他也承認共產黨也有不平等，比如他喜歡的那個演員，憑什么不嫁給他，不還是他的官小？具體的細節誰也不知道。人們有許多版本。曾聽莊里有的說特務用美人計迷惑他，有的說特務也厭倦了打打殺殺，愛上了他。確實大牙長得高大英俊，樣子很帥。我小時時聽莊里一個人描述道，女特務喜歡上他，把他綁在刑具的床上，引誘他，在他的身上摩挲。女特務看他有反應后，就上了上去，強奸了他。添油加醋，聽者血脈噴張。一個版本是他假意屈從，想利用她放了他和他的戰友，沒想到把握不住，弄假成真，做了男女之事。   戰局在繼續著，形勢越來越對國民黨不利。國民黨一看大勢已去，紛紛逃離。當解放軍解放了縣城打開監獄時，已經死了兩個，沒死的幾個傷痕累累，舊傷還未痊愈。而大牙與他們都不一樣，也還被捆綁著，但大牙的傷是新傷。據又一個版本說，一日夫妻百日恩，女特務鄙夷國民黨的驕奢淫逸，深深依戀上了他，女特務臨走時，要他一同走，說她有許多金條，他們可以脫離黨派，遠走高飛，到海外。大牙拒絕了。女特務惱羞成怒，把他痛打一頓。有人說苦肉計打他是為了保護他。   反正大牙被解救后，忌諱莫深，閃爍其詞無法說清這一段經歷，疑點有很多，再加上和別的戰友不一樣。好在沒對黨造成危害，但再也不適合繼續留在部隊，轉業回了老家。   離開家鄉十多年，果然物是人非，父母因病已死。只想著姑娘已經出嫁，沒想到還在，已經成了近三十的老姑娘。他不辭而別后，父母確實想把她當做閨女嫁掉，并說不知還在不在世，但她死活不肯，說要等著他，生是他的人，死是他的鬼。父母也不知道他到底把她怎么了，也認為做了男女之事。   她確實不想離去，不說養父母的養育收留之恩，其實她也喜歡他，怨自己，要是不那么矯情，好言相勸，由父母做主，她心甘情愿會嫁給他的，多少個時日，默默回憶著那驚心動魄的一瞬間，心里是多么歡喜，陶醉，向往。等了十幾年，也覺得兵荒馬亂恐怕不在人世，她媽，親叔叔也來勸她再嫁，她惱怒媽叔叔從沒收留關心過她，不但不聽，更不認他們。時常幻想著有一天從天而降，像戲曲金榜題名的才人佳人一樣團圓。等啊等，卻等回了一個有污點的人。她已經默許莊里人叫他大嫂，大牙屋里人。家是他的家，沒法趕人家。允許他吃住，可不和他住一屋，也不理他。無奈他在菜園搭了一個棚。   大集體解散后，菜園批了宅基地，他只好回去。以前幾十年的房子幾乎倒塌，他請人扒了重蓋了兩間，一間女人住，一間當灶火。他在院子一邊角落里又蓋了一間草棚自己住。女人做好飯吃后離開，他才進去吃。   九十年代，大牙得了肺氣腫，病懨懨躺在床上，床邊放著吐痰的盆子。吃飯由女人端來，痰盂也由女人倒。我偶爾也到他的屋里坐坐，他沒錢抓藥，吃些偏方。聽到他自言自語說道女人是道過不去的坎。終于在一天夜里死去，女人癱坐在地上雙手拍地哭得驚天動地：“你個天殺的，你個天殺的坑了我一輩子，誰說不跟你過，不跟你過我守這么多年做啥。我啥時插過門，不怕叫狼叼走，你個狼心狗肺，我還能不要臉，死皮賴臉，跟婊子一個樣？”   一年后女人也死了。他們沒兒沒女，一年到頭也沒人給他們添過墳，燒過紙。   又過了兩年，一個冬天，人們在村頭曬著太陽，籠著手拉呱著瞎話，遠遠望見一輛黑色的轎車駛來。土路坑洼不平，后面揚起一道灰塵。大伙不言語了，都直盯著車，不知道這車從哪來，到誰家。車子到人們面前停下。下來一個西裝革履的中年人，向人們打聽一個白書衡的人。許多人都說不知。一個八十多歲的老人顫巍巍走過來，又上前問。老人說：“是不是大牙，大牙大名就叫白書衡。死幾年了。”這是從車上下來一個貴婦人，保養得很好，一看就知道以前是個美人。人們圍得越來越多，都來看稀奇。人們看了看女人，又看了看男子，驚奇地發現，中年男子幾乎和大牙一模一樣，那個頭那長相。他們買了鞭炮買了火紙，在人們的指引下走向大牙的墳。那里有四個墳，分別是他的父母，他的，說到最后一個，不知怎的一個人說：“這是他爹媽收養的老姑娘，一輩子沒嫁人。”女的泣不成聲，男的撲通一跪，叫一聲：“爸，我和媽看你來了。”   于是便有了修建的墳，立的碑，又有了那條臺灣路。   作者簡介：白河，新野一文友 +10我喜歡

人生是盤棋，輸贏不定;生活是場戲，哭笑不得; 生命是段距離，長短不一。 　　沒輸過的人，常常會輸得一塌糊涂;沒摔過跤的人，跌倒了往往爬不起來;沒體會過饑寒的人，貧困注定會成為你的歸宿;沒歷經拼搏的人，屬于你的多數不會長久。 　　什么被你輕視了，終會被你看重;你專注于一個方向，終會比別人走得遠些。花香，常在夜色中;奮進，常在孤寂里;成敗，常在路途上。 　　不和小人較真，因為不值得;不和社會較真，因為較不起;不和自己較真，因為不快樂;不和親人較真，因為傷和氣;不和往事較真，因為沒價值;不和現實較真，因為要繼續。 　　口中言少，自然禍少;腹中食少，自然病少;心中欲少，自然憂少;身上事少，自然苦少;大悲無淚，大悟無言。緣來要惜，緣盡就放，隨方就圓，無處不自在。 　　若愛，請珍惜;若惜，請真誠。情最濃，時間久了，也會淡忘;愛最深，回應少了，也會心涼;心最熱，冷漠慣了，也會冷卻;人最好，疲憊累了，也會離開。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　感情，沒有取悅，只有真心實意的不離;人心，沒有踐踏，只有相伴相依的溫情。一段情，始于心動，無言也歡;一份愛，止于心冷，無語也多。 　　愛可以守望但不奢望，情可以包容但不縱容。心靈共鳴，才能繼續;心無旁騖，才能長久。一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。放下過去，讓心歸零…… 　　一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向;一件事，想了很久，依然糾結于心，那就選擇放下;一些人，交了很久，卻感覺不到真誠，那就選擇離開。 　　人生應該遠離：永遠在抱怨的人;過分依賴的人;極度敏感的人;咄咄逼人的人;肆無忌憚的人;不會說謝謝的人;沒有信用的人;自私的人;不是真心愛你的人;不肯做出承諾，又不放手的人。 　　人為善，福雖未至，禍已遠離;人為惡，禍雖未至，福已遠離。為善必昌，若為善不昌，乃其自身或祖上前有余殃，殃盡定昌;為惡必殃，若為惡不殃，乃其自身或祖上前有余昌，昌盡定殃。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　小恩小惠攢多了就是一個大窟窿，只要接受就一定要找機會回報，行下春風望下雨，付出就是為了收獲，記住：人生如戲，都在尋找利益的平衡，只有平衡的游戲才有可能玩得下去。 +10我喜歡

一個星期六，吉姆又喝醉了，在去看橄欖球比賽的路上用雨傘模仿球棍打起球來，還從一輛警車里偷了一個警察的頭盔。結果他被逮捕，戴上了手銬，迷迷糊糊中還想逃跑，頭盔也被弄丟了。最后吉姆被判為盜竊、擾亂治安、拒捕和當眾酗酒   第二天，吉姆出現在拉爾夫·特納教授的辦公室里—就是吉姆曾經在他的課上交過波希論文的那位歷史教授—他說自己昨天整晚都在喝酒，如果被學校知道了自己惹的麻煩，很可能就會被開除教授本人也舉辦過很多次派對，很痛快地就答應幫忙。   星期一，特納教授陪著吉姆去理了發，幫他買了一套正裝，陪他上了法庭，后來還叫上了系主任代表自己出庭。最后吉姆被課以50美元罰款(當時他手頭有這筆錢，可是他不愿意出，于是就寫信給他母親要來了錢，不過沒有告訴她錢的用途)，還有留校察看的處分。   除了拉爾夫·特納，還有其他幾個教授也為吉姆向校方求情吉姆在他們的課上經常得高分，并且贏得了他們的尊敬。這樣吉姆總算是在學校里免除了受到更嚴厲的懲罰與限制。他還是一如既往地花樣迭出，讓老師和同學們感到眼花繚亂   在戲劇史課上，吉姆寫了一篇半開玩笑的論文，把《等待戈多( Waiting for Godot)闡釋為一個關于南北戰爭的故事，因為劇中的兩人有點像格蘭特和李將軍，還有一個奴隸。他的舞臺設計課老師還記得吉姆設計的一個舞臺方案，是一個裸體男人懸掛在舞臺頂部，仿佛被釘在十字架上。還有一個為《熱鐵皮屋頂上的貓》設計的方案，是在話劇開始時在舞臺后墻上投一個光點，然后這個光點越來越大，直到劇結束時籠罩整個舞臺，呈現為一個癌細胞的斷面(劇中的主人公死于癌癥)   沒有任何表演經驗的吉姆還參加了學校里排演的哈羅德·品特( Harold Pinter)的荒誕劇《傳送器》( The Dumbwaiter)。在演員表上，吉姆給自己起的藝名是“斯坦尼拉夫斯·波列斯拉夫斯基”，這個名字來自偉大的俄國表演藝術家和導演，斯坦尼拉夫斯基，“方法派”表演之父，以及風靡一時的波蘭導演理查德·波列斯拉夫斯基，他曾經在斯坦尼拉夫斯基的莫斯科藝術劇院工作，之后移民美國導演電影。   該劇的導演山姆·基爾曼推薦吉姆閱讀安托南·阿爾托的作品這位法國戲劇大師于20世紀30到40年代在精神病院里發出了關于戲劇革命的發聾振聵的吶喊:“我們必須認識到，戲劇就像瘟疫一樣，是一種有感染力的狂熱，這正是它之所以迷人的隱秘。”吉姆非常喜歡這個觀點。   “和吉姆在一起表演非常有趣，”和吉姆在《傳送器》中演對手戲的同學凱斯·卡爾森回憶道，“每天晚上，當大幕徐徐拉開的時候，我對他即將要做的事情都一無所知。他非常難于配合，因為他每次都以非常不同的形式來詮釋角色。但他也從來不試圖配合我，完全不拘泥于對話或是其他傳統的戲劇形式。他以一種晦澀不明、不動聲色的語調來念臺詞，他的表演難以預測。但是你能感到某種深沉的理解某種失控邊緣的感覺如同暗流一般潛藏在他的表演之下。   “當時(1963年)，人們對舞臺上的淫穢表演還是很保守的。我們在彩排中有不少淫穢的表演，但在正式表演中卻沒有，但是有了吉姆的精彩表演，我們都沒意識到這一點。”   “你父親當上艦長了，吉姆，”吉姆的母親告訴他說，“那是全世界最大的航空母艦之一(好人理查德號)，船上有三千多人聽從你父親的指揮，你的父親受到他們的尊敬—這全是因為他是一位執行紀律的人，可是如果他的親生兒子像個垮掉派一樣出現在人們面前的話，他的臉要往哪里擱呢。”   1964年1月，吉姆在科羅拉多家中小住了數天，開學后他就要到UCLA讀書了。1月8日，他到正在太平洋作機動演習的艦隊中去看望父親，還新剪了頭發。但不幸的是，理得還不夠短—吉姆一登上那艘俗稱“好小伙”的航空母艦，馬上就被推進船上的理發室去再次理發，這一次的結果是一個和其父一模一樣的寸頭—后面和兩鬢都被修去，只在頭頂有短短的頭發。吉姆非常生氣，但是什么也沒有說。   船長既驕傲又謹慎地把兒子帶到艦橋上，把他介紹給官員們。吉姆莊嚴優雅地同他們握手并做了自我介紹。一位海軍攝影師還照了一些照片。后來他們還從船上放下一些人形的靶子，給了吉姆一桿槍，讓他瞄準海中的靶子射擊   后來吉姆曾經帶著苦澀講述那天下午的經歷。他還說當父親走下對三千人發號施令的權威地位，回到家中的時候，卻要聽從母親的指手畫腳   她讓他去倒垃圾，沖他大發牢騷，”吉姆說，“而我的父親也就言聽計從，乖乖地去倒垃圾。”   星期后，吉姆帶著足夠在學校附近租一間小公寓的錢來到了洛杉磯，在UCLA登了記，進入這所擁有兩萬名學生的加州最大的大學校園。和加州大學在伯克利的分校不同，洛杉磯分校的風氣是不問政治，學生們一個個身體健壯，皮膚曬得黝黑，穿著休閑隨意的服裝，看上去令人愉快   1964年吉姆入學的時候，正值UCLA電影學院名師迭出的黃金時代。教師隊伍中包括斯坦利·克雷默( Stanley Kramer)、讓·雷諾阿( Jean Renoir)和約瑟夫，馮·史登堡( Josef von Stemberg)等導演大師。學生們無不充滿自信，認為自己才華橫溢，特立獨行。未來的大導演，年輕的弗朗西斯，福特，科波拉( Francis Ford Coppla)也是他們當中的   +10我喜歡

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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因為疫情的緣故，許多企業已經強烈意識到線上通路的重要性，根據經濟部統計，因為疫情影響，帶動線上購物需求增長，第二季零售業網路銷售額年增33.7%，明顯優於全體零售業營業額年增2.3%

占整體零售業營業額升至11.7%，可見早在1-2年前布局電商的企業主，在這波電商成長潮流中，都可以獲得不錯的績效。

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經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見

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