說到乳酪絲,真的完全是我的心頭好!不管是嘴饞的時候、運動後想補充點蛋白質,還是配電影、配紅酒,一包在手真的超滿足。

但市面上的乳酪絲品牌這麼多,口感、香氣、鹹度還真的差很多。最近我特地挑了幾款人氣乳酪絲來認真試吃,從濃郁度、咀嚼感到回味的層次感,每一款都仔細品嚐了一輪。

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我是個典型的久坐上班族,每天對著電腦,一坐就是好幾個小時,有時候忙到連喝水、上廁所都懶得動。大概在去年開始,我發現下背的痠痛愈來愈頻繁,特別是右側,感覺好像有什麼東西壓著神經似的。那時我還是沒有特別重視,只是覺得大概是坐姿不良,調整一下椅子或桌子的高度應該就會好。沒想到情況並沒有改善,甚至有一段時間,右腿開始麻痺,連站起來走路的時候都覺得不太對勁,右腿時不時有種無力的感覺。

久坐上班族是脊椎椎間盤突出好發族群,如果發生了就好好面對吧!

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太陽之光,恩澤萬物,光耀乾坤;陽光之人,積極向上,樂觀開朗,充滿朝氣,活潑富有。做人心中要有陽光,只有心中充滿著陽光,才能做個最好的自己,只有心中充滿著陽光,人生才能有幸福! 在若水的時光中,心種一縷陽光,淡守著一窗清風明月,常以一顆淡然的心,去淡看歲月,靜觀紅塵,在薄涼的世界里,微笑向陽,許一朵歲月之花,于塵世間盛放安然,必能淡雅留香,在你的眼眸里,也就能溢出一抹清淺的溫馨;散去紛雜,禪了心境,抖落掉身上的塵埃,在暖暖的陽光下,就能繪寫出一幅春暖花開的美麗;認真努力的去裝點著人生,怡美著風塵之路,那便是生命中最難得的感悟。 人生苦短,應由幸福來相伴,人生匆匆,轉瞬就是幾十年。正因為我們心中存有許多的夢想和追求,我們才能在人生路上孜孜不倦的行走,正因為我們心中向往著美好,我們才在生活中能堅持不懈地努力去追求。不可否認,一個人生活在這個世界里,不可能都是一帆風順,或者遇到困難,或者遇有挫折,或者遇到變故,或者遇有不順的人和事糾結著我們的心,其實,這些都是人生路上的正常現象,沒有什么了不起。當遇到這些現象時,我們切不可過而極之,否則你就會活的很累,活的很不幸福,活的很不開心。 學會用陽光般心態面對生活,學會淡泊,懂得知足,那么完美自然就會來到你的身邊。所謂陽光心態,就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理。因為心態陽光了,心理健康了,你每日就會過得很踏實,很開心,很滿足。陽光的心態,健康的心理,會催你不斷的前進,會讓你忘掉內心的勞累和憂愁。心中有陽光,心里就溫暖,在每一個季節,每一天里,我們的眼中便會有不同的美好風情。塵世萬千風景,或浮華,或喧囂,或寒涼,或落寞,或歡喜,凡此種種,若你與它從容相對,寂靜喜歡,它便會許以你溫柔,慈悲,寬厚和安暖;心中若有愛,有暖,你所走過的旅程便不會感到荒涼和孤單。人生的幸福,靠的是一種心態,心中向著陽光,你就會生有快樂,你若覺得快樂,幸福就圍在了你的身邊;你若愁眉不展,眼中處處是灰暗,你就會唉聲嘆氣,心中處處是抱怨。 生活中,是與非常可見,不聽皆無;禍與福也常相依,順其自然。用一顆平常心去面對現實,去對待所遇的人和事,這也是在善待著自己,諸惡切莫作,諸善皆奉行。遇到生活不順心時,不要一味去抱怨,生活,不會因你抱怨而改變,人生,也不會因你惆悵而憐憫。抱怨多了,愁的是自己,惆悵多了,苦的還是自己。人生在世,快樂是一生,憂愁也一世,既然如此,何不讓自己陽光起來,微笑著生活,讓自己過得幸福和開心?既然這樣,何必讓自己多惆悵,唉聲嘆氣,抱怨不斷? 心擁一朵花,四季芳香;心種一棵樹,四季蔥榮;心藏一份念,相依相偎;心存一份善,溫暖相伴;心擁快樂幸福,時光安暖;心種一縷陽光,歲月從容。讓我們將心中的那縷陽光,溫暖著我們的心房,讓人生的一張笑臉,始終為我們的幸福而綻放。幸福生活很簡單,就是讓心中充滿陽光,對生活微笑,給身邊人溫暖,把簡單留給自己,把美麗留給歲月,幸福就能常駐在心間。 >>>更多美文:人生感悟


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從此,英文不再是難題:「歐帕思」為孩子打開新世界的大門

在這個全球化的世界裡,英文無疑是一把鑰匙,能開啟無數的機會之門。作為一位家長,我一直在尋找一種方式,讓我的孩子能夠輕鬆愉快地學習英文,而不是把它看成一種負擔。我們家的小天使,樂樂,是個六歲的活潑小女孩,對於新事物充滿了好奇心,但對於傳統的學習方式卻總是提不起興趣。

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桃園的隱藏美食珍寶:「涮金鍋」的「真.黃金雞湯鍋」體驗,98元加厚雞湯,每一口都是溫暖的味蕾之旅!

 

這次的桃園之旅,本是為了與老友重逢。我們決定尋找一家特別的火鍋店,來慶祝這難得的相聚。在網路上搜尋後,「涮金鍋」的名字躍然眼前,尤其是他們的「真.黃金雞湯鍋」,讓我們決定要一試究竟!🍲

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身心更新:我的美麗株會社體驗之旅

 

身心健康,這是我長久以來的追求。作為一名三十出頭的職業女性,我一直在忙碌的工作和繁忙的社交生活中尋求平衡。但是,壓力和生活節奏使我漸漸忽略了對自己身體的關注。我曾嘗試過各種方法來保持理想的體態,從飲食控制到參加各種健身課程,但效果總是一時的。

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毛孩零食新體驗:「嗨!寵物們」凍乾美食探險

 

這裡是一位寵物愛好者的最新分享。作為一名獸醫助理,我的生活中有兩位特別的朋友:一隻活潑的柴犬「火花」和一隻高貴的暹羅貓「月光」。他們不僅是我的家庭成員,更是我對飲食健康知識實踐的小夥伴。

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自律神經失調會造成的各種問題,尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況:

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